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11月11日
前日の夕飯のおでんがメイン。
ポットの中に入れるとアツアツでおいしい。
寒い時期には最高です。ご飯
おでん
ささみフライ
シュウマイ
たらこスパゲッティ
ブロッコリー -
11月10日
中華風の弁当にしようと思いましたが、この日も里芋登場。
チャーハン
春巻き
シュウマイ
里芋の煮っころがし
ブロッコリー -
11月9日
里芋をもらったので煮っころがしにしました。
色は悪いけど、甘辛のご飯に合う味です。
野菜はすべて一家からのもらいもの。
ありがたいです。ご飯
里芋の煮っころがし
ソーセージとピーマンの炒め
ブロッコリー
たらこスパゲッティ -
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魚沼の特産品や地場産野菜、地域の方の手作りの手工芸品など販売されています。
お食事も出来ます(^^)/ぜひ立ち寄ってみて下さい。 -
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盆栽は木や草、苔などに触れることはストレス解消や気分転換に良いそうです。完成をイメージしたり、剪定で両手を使ったりすることも脳にいいとの事。土を触る作業にもアルツハイマー型認知症にも進行を抑える可能性があるとわかったそうです。ボケ防止にも盆栽や畑、お花を育てるなどしてみようと思います。
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